おはようございます。 突然ですが、皆さんは自分のベストルーティンを知っていますか ？ 私は朝5時に起きて本や勉強などし、出勤、午後10時に就寝がベストルーティンです。 満員電車が苦手で5時台の電車に乗り会社近くのカフェで勉強していました。 朝一だと…